-A +A
«عكاظ» (جدة) okaz_online@
كشف تقرير نشره موقع «huffpost»، حدد فيه خبراء مجموعة من العادات اليومية التي قد تبدو غير ضارة، ولكنها قد تؤدي إلى تسريع شيخوخة الدماغ، وما يمكننا القيام به لمواجهة هذه التأثيرات.

الوجبات السريعة


النوم المفرط

الخمول والكسل

التوتر المزمن

التفكير بدقة