-A +A
«عكاظ» (جدة) OKAZ_online@
يؤثر الغذاء الذي نتناوله بشكل كبير على نشاطنا اليومي، بعض الأطعمة تكسبك شعورًا بالخمول والكسل نتيجة تأثيرها السلبي على مستويات الطاقة. في ما يلي 5 أغذية عليك الحذر منها لتجنب الكسل:

السكريات المكررة


الوجبات السريعة

المعجنات البيضاء

المشروبات الغازية

الأطعمة المقلية